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TEL.03-5805-2111(代表)

プールサイドサウナ「Poona(プーナ)」

都心の屋外プールで新感覚の“ととのう”体験を!【サウナ×浮遊浴】をコンセプトとしたプールサイドサウナ「Poona」。東京ドームを眺めながら外気浴ができる、いままでにない唯一無二のリラクゼーション体験をお客様にご提供いたします。高性能でセルフロウリュ可能なテントサウナ、都心の開放感あふれる外気浴と合わせて、プールでの浮遊浴で極上の“ととのう”体験。水着のみをご用意いただくことで、非日常のプライベートサウナを存分に満喫していただけます。

2024年11月24日(日)をもちまして、秋期の営業を終了いたしました。
2025年春期の営業の詳細は、公式ウェブサイトにてあらためてお知らせいたします。



  1. 画像・動画はイメージです。
  2. 「Poona」のご利用には水着をご持参ください。
フロア 7F 屋外「ガーデンプール」
期間 今秋期の営業を終了いたしました。
備考 全面禁煙
  • 【お問い合わせ】
     7F ウエルネスフロア担当
     TEL. 03-5805-2111(東京ドームホテル代表)
     受付時間 10:00~19:00

テントサウナ

最大のこだわりは、床面に木製のデッキを設置することで、足元からの冷えを極力抑えていること。電気式サウナストーブは、世界No.1シェアを誇るフィンランドのHARVIA社製。木製デッキの下にストーブを配置することで、体感温度の上昇を上半身だけでなく、体全体で感じていただける仕様にいたしました。1グループごとのプライベートサウナとなっており、選べるアロマ水でセルフロウリュをお楽しみいただけます。

MORZH(定員4名様)

断熱性の高い3層式のテント。大きな窓からは、晴れていれば陽の光がテント内に差し込み、夜は夜景を眺めながらサウナを楽しみいただけます。少人数でご利用いただけるテントサイズです。

※MORZHテント内

MORZH MAX(定員8名様)

アウフグースもお楽しみいただける広々とした空間に、本格的な2段式ベンチをご用意。ご友人やサウナー仲間などグループにもおすすめのテントサイズです。

※MORZH MAXテント内

ロウリュ用の天然アロマオイル

SeaAromaのエッセンシャルオイルだけで作られたロウリュ用天然アロマオイルを使用。東京ドームホテルが厳選した4つの香りから1つお選びください。

【ハーブ】 ラベンダーとレモングラスがメインのブレンド。副交感神経をメインに!
【シトラス】ジンジャーと柑橘系がメインのブレンド。爽やか発汗でストレス発散!
【フラワー】ゼラニウムとローズがメインのブレンド。コラーゲン配合でお肌も元気!
【ウッド】シダーウッドなど木々の精油がメインのブレンド。深い森の中で深呼吸!

ご利用について

  • 受付
    ご利用15分前に7F「ガーデンプール受付」までお越しください。受付後、ロッカーキーをお渡しします。受付の際にお好みのアロマオイルを4種類より1種お選びください。

    ※テントサウナ着の無料レンタルもございます。
  • ロッカールーム
    ロッカー内にアメニティ一式[バスローブ / バスタオル / フェイスタオル]をご用意しております。水着に着替えてラッシュガードやバスローブを羽織ってテントサウナエリアまでお越しください。
  • テントサウナエリア
    スタッフよりご利用の注意事項をご案内いたします。またテントサウナエリアにはミネラルウオーターをご用意しております。
  • テントサウナ
    専用のテントサウナで120分間の”ととのう”体験をお楽しみください。

楽しみ方

  • テントサウナ
    サウナに入室し体を温めます。サウナストーンにアロマ水をゆっくりかけて体感温度を上げ、じっくり体を温めてください。
  • プールでクールダウン
    熱くなった体をプールでクールダウン。プールに設置された水上ハンモック(リラもっく)で極上の浮遊浴をお楽しみいただけます。
  • 外気浴
    プールでクールダウン後は体を拭いて、外気浴でリラックス。
    「サウナ」→「プール」→「外気浴」を3回程度繰り返します。
  • ナイトサウナ
    夜の部はライトアップされたプールサイドで夜景をお楽しみいただきながら、“ととのう”時間をお過ごしください。
  • グループでのご利用
    最大8名様収容のMORZH MAXを2張ご用意しております。
    サウナサークルやご友人同士などグループ利用に最適なテントサウナをご用意しております。
    また、「貸し切りプラン」もご用意しております。
  • ご宿泊で極上のリフレッシュ体験を!
    「Poona」の入場券と、ホテルでのご宿泊がセットになったプランをご用意いたしました。滞在中極上のリフレッシュ体験をお楽しみいただけます。

    ※現在は販売を終了しております。

プールサイドサウナ「Poona」営業にあたりプロのアドバイザーが集結!

プールサイドサウナ「Poona」を極上のリラクゼーション空間にするべく、サウナブームを牽引するレジェンドサウナー「濡れ頭巾ちゃん」にアドバイスをいただき、東京に現存する最も古いサウナ施設と紹介され話題となった「サウナセンター」、アウフグースに特化したサウナシアターが人気の「スカイスパYOKOHAMA」、ドラマサ道でも紹介されたアウトドアサウナブランド「SaunaCamp.」にセッティング等のご協力をいただきました。

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